| 書名 |
ﾉｳｶｶﾞｸ ﾃﾞ ﾜｶｯﾀ ｼｺﾞﾄ ﾉ ｽﾄﾚｽ ｵ ﾅｸｽ ﾎﾝ |
| 脳科学でわかった仕事のストレスをなくす本 |
| 著者名１ |
ﾆｼ ﾀｹﾕｷ |
| 西 剛志／著 |
| 東京工業大学大学院生命情報専攻修了。脳科学者（工学博士）。分子生物学者。著書に「８０歳でも脳が老化しない人がやっていること」など。 |
| 出版者 |
ｱｽｺﾑ |
| アスコム |
| 出版年 |
202511 |
| ページ |
３０３ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7762-1421-2 |
| 価格 |
0001540 |
| 内容紹介 |
人間関係、仕事の疲れ・重圧、立場のしんどさ…。仕事のストレスほど、人生の邪魔をするものはない。だからこそ、「ストレスを脳に入れない仕組み」が必要。脳科学者が仕事のストレスを家に持ち込まない２７のコツを紹介する。 |
| 件名 |
労働衛生 |
| 精神衛生 |